Lapos hasat szeretnél, vagy csak fogyni egy kicsit? Ez az eddzés napi 5 percet vesz igénybe, és segít rajtad. Az eddzés 5 gyakorlatból áll, amiből 2 szériát kell csinálni, pihenés nélkül.
Az 5 gyakorlat: 30 Terpeszugrás kézlendítéssel.25 Begugolás, ahogy a videó mutatja.…
"92 éve, ezen a napon népszavazást tartottak. 92 éve, ezen a napon Sopronban hitet tettek a magyar nemzet mellett. Isten áldja a Rongyos Gárdát, amelynek küzdelme lehetővé tette ezt a választást. Legyen példa előttünk az, hogy amiről nem mondunk le, az mindig a miénk…
"Kezdetben vala az akusztikus gitár. Jellegzetes formája a hegedű formájából ered, de annak egy egyszerűsített változata. Az akusztikus gitáron akár 21 bund is lehet, no de minek, hogyha csak a 15-ig ér be az ujjunk. Erre a megoldás az volt hogy a gitár alsó részébe egy bevágás…